厳しさじゃなく
「楽しさ」
重視！
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ジム通いで体力をつけるぞ！
ダイエットを成功させたい！
最初は意気込んで始めたのにひとりで頑張っているうちにジム通いが続かなくなった…お金も払ったのに挫折した…
そんな苦い経験から
ジムへ行くのをためらうあなた...
アットホームなRISE LIMITなら大丈夫！
はプロのトレーナーがあなたに最適のパーソナルトレーニングを正しく指導してくれるから失敗を防げる！
RISE LIMIT 代表 川本 優仁
代表が自ら親身になって効果的なトレーニングを指導いたします。
5つのポイント
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01
全て代表トレーナーがサポート！
初心者の方には難しいフォームのチェックやトレーニングのコツなどお教えいたします！
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02
完全プライベート！
完全予約制で周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます！
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03
オーダーメイド型トレーニング！
お一人お一人に合わせたトレーニングプログラムをご用意いたします！
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04
シャワー完備！
トレーニング後、そのまま汗を流してスッキリと帰れます！
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05
駅チカ！
仕事帰りにそのまま！
雨の日もラクラク通えます！
あなたの『なりたい』におこたえします！
スリムでシェイプアップ！減量プログラム
ためてまった脂肪。そろそろシェイプアップしたい！
スッキリした体になりたいという気持ちを減量プログラムでサポートいたします。
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01
ウェイトトレーニング
筋肉量を増やし基礎代謝を向上させ、リバウンドしにくいカラダを作ります。
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02
ボクササイズ
クセになる爽快感！リズムよくミットを打ってストレスを解消しながらシェイプアップすることができます。
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03
エクササイズ
楽しく体を動かしていただきます。有酸素運動をすることで、運動不足解消、ダイエット効果を期待することができます。
トレーナー紹介
川本優仁。幼い時の夢は、ヒーローになることだった。
そして、16年の間、厳しいトレーニングを続けた。
今、美しい身体を作りたいと思う人々のヒーローとして
つらくて挫折しない「楽しいトレーニング」を正しく力強くサポート。
RISE LIMIT 代表 川本 優仁
RISE LIMITでは、コンセプトに合わせたカラダづくりの実現を信頼できるワークアウトで、理想のカラダへと導くことを重視しております。
女性は美しくより引き締まったカラダづくり、男性はカッコイイカラダづくりと、よりたくましいカラダづくりまで、魅せるカラダづくりをトータル的にサポートさせていただきます。
弊社では完全マンツーマン指導による、専属トレーナーのサポートの基、個人に合わせたカラダの状況や目的に合わせ、プログラムを作成していきます。
理想のトレーニングが実現！
お客様の声
- 汗をかきにくかったけれど、代謝が良くなった。ストレス発散にもいい。
- 細かく丁寧に教えてくれるので、トレーニング方法がわかりやすい。
- ふだんまったく運動しない生活だけど、ここで「動いてる感」を実感して、運動が楽しい。
T.Y.さん プログラム内容 ウェイトトレーニング・エクササイズ
K.I.さん プログラム内容 ボクササイズ
- 不摂生な生活をしていてお酒もかなり飲みますし、食事制限もせずに、ここに通って3ヶ月で6kgほど痩せることができました。
- お腹もへこみ、息切れもしなくなり、かなり効果は出ていると思います。
- トレーナーは優しくて1からキッチリ教えてくれるのでトレーニングしやすい。
A.H.さん プログラム内容 ウェイトトレーニング
- 自分が空いている時間に、パーソナルなトレーニングをマンツーマンで組んでいただけるので、このジムを選ばせていただきました。
- パンチミットとウェイトトレーニングが同時にできる所が関西にはなかなか無くて、やっと見つけてこの場所に通うことになりました。
K.T.さん プログラム内容 ウェイトトレーニング・エクササイズ
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Q&A よくあるご質問
トレーニングの際に必要なものはなんですか？
トレーニングでの動きやすい服装やシューズ、お着替えの際に必要と思われる靴下やアメニティなどをご持参ください。
3ヶ月終わったら卒業となるのですか？
入会していただくお客様は短期集中から長期に渡って身体作りを実践されています。目標を達成された方の多くの方が目標達成後により高い目標を設定されて継続されたり、体型維持のためのメンテナンスのトレーニングを継続されております。
他のパーソナルジムと比較して決めたいのですが、体験トレーニングを受けたら入会を強要されないか心配なのですが？
RISE LIMITでご入会を強要することは一切ございませんのでご安心ください。プログラム内容や料金体型、立地条件など比較対象となるものは多くございますので、ご自身の目標に向けて十分にご検討いただけたらと思います。
運動経験もなく、体力に自信がない。
ジムに通うことも初めてなのですが、大丈夫でしょうか？はい。全く問題ございません。
当ジムは運動経験がないお客様がほとんどです。お一人お一人のお体に合わせたプログラムを組んでいきますので、ご安心ください。そういう方にこそパーソナルトレーニングがおすすめです。筋トレをして、ごつくならないのですか？
女性がごつい身体になるには、相当な量の筋トレをして、かなり厳しい食事制限をする必要があります。女性と男性とはホルモン、身体の構造が違いますので、女性の場合ですと逆に細くなり、メリハリのある素敵な身体が作れると思います。
どのくらいのペースで通えばいいですか？
筋肉トレーニングは最低でも1週間に2回必要ですが、ますは週に1回を習慣化していただくことをおすすめしています。
多くの方は週に2回のトレーニングでより効果を感じています。年齢制限はありますか？
年齢にかかわらず通っていただけます。
未成年の方は親権者の方の同意書が必要です。トレーニングの予約のキャンセル・変更は可能ですか？
前日までにお電話でキャンセル・変更の旨をお伝えいただければ大丈夫です。
トレーニングは、予約制ですか？
当施設は、完全予約制となっております。
料金プラン
今だけ！
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まずはお試し
体験
￥5,000/1回50分
1ヶ月コース（月8回）
月額￥56,000
（1回￥7,000）
2ヶ月コース（月8回×2）
1番
人気！
月額￥96,000
（1回￥6,000）
3ヶ月コース（月8回×3）
月額￥120,000
（1回￥5,000）
駅近だから通いやすい★アクセス抜群！
090-2358-5046
〒542-0083
大阪府大阪市中央区
東心斎橋1丁目8-11
アルグラッド ザ タワー 2205
最寄駅：長堀橋駅 徒歩1分
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